Apfelstücke unter Haferflocken rühren. Müsli auf zwei Schalen verteilen, Haselnüsse darüberstreuen und servieren. Ähnliche Rezepte. Bircher-Müsli Rezept. 1 Bei der Rohkost-Diät nehmen Patienten zunächst nur Rohkost zu sich, bevor sie anschließend auf vegane und laktosefreie Kost wechseln. Himbeer. 2 Einfaches Rezept für leckere kalorienarme Bircher Müsli Overnight Oats mit knackigem Apfel, gerösteten Haselnüssen und süßen Rosinen. Nur Kalorien. 3 Bircher Müsli Kalorienarm - Wir haben 3 beliebte Bircher Müsli Kalorienarm Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - abwechslungsreich & einfach. 4 40 g Haselnusskerne. 3 getrocknete Pflaumen. ½ Zitrone. g kleiner säuerlicher Äpfel (1 kleiner säuerlicher Apfel) g kleine Birnen (1 kleine Birne) g Joghurt (3,5 % Fett) 50 g zarte Haferflocken. 5 Zubereitung. Flocken mit Milch und nach Belieben Sultaninen mischen. Joghurt, Zitronenschale und -saft sowie Zimt darunterrühren. Äpfel an der Bircherraffel dazureiben, so dass die Schale zurückbleibt, sofort mischen. Früchte und Nüsse daruntermischen. Bei Bedarf mit wenig Milch verdünnen. Rahm darunterziehen, nach Belieben süssen. 6 Das Müsli schmeckt super lecker und hält lange satt. Es lässt sich alles schon am Abend vorher vorbereiten, sodass man morgens wirklich nur alles zusammenmischen muss und fertig. Ich nehme etwas weniger Haselnüsse als im Rezept angegeben und füge dafür noch gehobelte Mandeln und Zimt dazu. 7 So gelingt dir das leckere Bircher Müsli Schritt 1 / 3 Du verrührst Haferflocken, Leinsamen, Agavendicksaft und Rosinen mit dem Pflanzendrink und dem Joghurt in einer verschließbaren Box. 8 ml Milch. g Jogurt. 2 Esslöffel Zitronensaft. 3 Äpfel. g Früchte (z.B. Beeren, Pfirsiche, Aprikosen) 30 g Nüsse (z.B. Walnüsse, Haselnüsse) Nach Belieben Zucker, Honig oder Ahornsirup zum Süssen. Zubereitung: Haferflocken und Rosinen eine Schüssel geben und mit der Milch mischen. 9 Es ist der Klassiker unter den Müslis: Das original Bircher Müsli nach dem bekannten Arzt Max Bircher-Benner. Mit zarten Haferflocken, süßen Äpfeln und knackigen Nüssen ist dieses Rezept nicht nur lecker und gesund, sondern auch im Handumdrehen zubereitet. Rezept von Christin Kuttruff. bircher müsli joghurt 10 Selber machen können Sie BIrcher Müsli klassisch mit Haferflocken, Milch und Apfel oder auch mit Joghurt, Quark und anderem Obst. Hier. 11